Overblog Suivre ce blog
Editer l'article Administration Créer mon blog
Blog lifestyle, avec des expositions, des livres, des recettes, de la mode, des chats et Versailles
Suivez-moi sur Hellocoton
Retrouvez boogilily sur Hellocoton

Gâteau au chocolat sans culpabilité (même si l été est finie enfin il paraît) à 4 mains (Maman-Bébé)

Hello mes chatons 

 

Comment allez vous depuis tout ce temps? 

Meme si l'été est quasi fini, je voulais nous faire des petites douceurs au chocolat pour

le matin ou le 4h avec peu de calories, sans matière grasse ajoutée et sans farine;

et en plus ces petits gâteaux ont été réalisés à quatre mains (dont deux toutes petites)

Sinon est ce qu'un article : une journée dans mon assiette vous intéresserait ? 

 

Gâteau au chocolat sans culpabilité (même si l été est finie enfin il paraît) à 4 mains (Maman-Bébé)

Pour cela vous aurez besoin de  :

- 300 grammes de chocolat noir 

- 150 grammes de son d'avoine

- 70 grammes de sucre

- 5 oeufs 

- 1/2 sachet de levure 

 

Gâteau au chocolat sans culpabilité (même si l été est finie enfin il paraît) à 4 mains (Maman-Bébé)
Gâteau au chocolat sans culpabilité (même si l été est finie enfin il paraît) à 4 mains (Maman-Bébé)

Préchauffer votre four à 180°c.

Séparer les blancs des jaunes d'oeufs.

Montez les blancs en neige.

 

Gâteau au chocolat sans culpabilité (même si l été est finie enfin il paraît) à 4 mains (Maman-Bébé)
Gâteau au chocolat sans culpabilité (même si l été est finie enfin il paraît) à 4 mains (Maman-Bébé)

Battez les jaunes et le sucre, jusqu'à ce qu'ils blanchissent.

Gâteau au chocolat sans culpabilité (même si l été est finie enfin il paraît) à 4 mains (Maman-Bébé)
Gâteau au chocolat sans culpabilité (même si l été est finie enfin il paraît) à 4 mains (Maman-Bébé)
Gâteau au chocolat sans culpabilité (même si l été est finie enfin il paraît) à 4 mains (Maman-Bébé)

Ajoutez le son d'avoine aux blancs en neige, ainsi que la levure.

 

Gâteau au chocolat sans culpabilité (même si l été est finie enfin il paraît) à 4 mains (Maman-Bébé)

Puis ajoutez le mélange sucre et jaune d'oeufs.

 

Gâteau au chocolat sans culpabilité (même si l été est finie enfin il paraît) à 4 mains (Maman-Bébé)

Puis le chocolat fondu.

Faites cuire pendant 20 minutes à 180°C.

 

Gâteau au chocolat sans culpabilité (même si l été est finie enfin il paraît) à 4 mains (Maman-Bébé)
Gâteau au chocolat sans culpabilité (même si l été est finie enfin il paraît) à 4 mains (Maman-Bébé)
Gâteau au chocolat sans culpabilité (même si l été est finie enfin il paraît) à 4 mains (Maman-Bébé)
Gâteau au chocolat sans culpabilité (même si l été est finie enfin il paraît) à 4 mains (Maman-Bébé)

Pour la réalisation à 4 mains vous, vous demandez peut être comment nous faisons.

En réalité c'est très simple, pour tout ce qui est dangereux (coupant, chaud etc) je pose Gabriel 

au sol, pour tous les gestes simples nous les réalisons ensembles au sol

ou sur notre table basse qui est l'équivalent d'une hauteur de bureau ou table pour nous.

Je lui explique ce que nous allons faire mélanger, étaler etc je lui montre le geste et nous le

faisons ensemble, et lorsqu'il sera plus grand il le fera tout seul. 

Et si il n'a pas envie en général je le met en écharpe ou porte bébé et comme ça il regarde tout 

ce que nous faisons. 

Et vous vous faites comment avec vos bébés/enfants? 

 

Mes réseaux sociaux 

 

Retour à l'accueil

Partager cet article

Repost 0

À propos

boogilily

Blog lifestyle, avec des expositions, des livres, des recettes, de la mode, et des chats dans un monde de paillettes et de chats
Voir le profil de boogilily sur le portail Overblog

Commenter cet article

La Minute d'Emy 24/09/2017 22:03

Merci pour cette recette, ça a l'air délicieux !

boogilily 24/09/2017 22:29

Coucou !
Tu me diras si tu la testes je veux bien ton avis
Belle soirée

Audrey 23/09/2017 13:41

Je n'ai pas d'enfant mais je mange quand même des gâteaux, surtout s'ils sont au chocolat!!
Cette recette a l'air terrible, je la garde sous la main!
Bises

boogilily 24/09/2017 20:59

Coucou