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Muffins sains avec 3 ingrédients

Muffins sains avec 3 ingrédients

Bonjour, bonjour,

une recette simple rapide et saine avec seulement trois ingrédients? Est-ce réellement possible?

Vous aurez besoin d'au moins 2 ou 3 bananes (4 si elles sont toutes petites), 4 œufs,

et du chocolat ou de la confiture.

Muffins sains avec 3 ingrédients
Muffins sains avec 3 ingrédients

Écrasez les bananes, puis battez avec les œufs.

Remplissez les moules à mi-hauteur, ajoutez le chocolat ou la confiture (ici abricot-passion)

et recouvrez à nouveau de pâte.

Muffins sains avec 3 ingrédients
Muffins sains avec 3 ingrédients
Muffins sains avec 3 ingrédients
Muffins sains avec 3 ingrédients
Muffins sains avec 3 ingrédients

Enfournez à 180°C pendant 15 minutes.

Muffins sains avec 3 ingrédients

Puis rapez un morceau de chocolat, et saupoudrez votre muffin vous pouvez alors déguster.

Belle journée

Muffins sains avec 3 ingrédients
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Alizée - She Squats 05/10/2017 14:27

J'adore ce genre de recettes ! Pas besoin de milles ingrédients, une préparation simple et rapide, et la gourmandise est au rendez-vous :D

Bises,
Alizée